まさかの成長痛

ひざ関節痛後の筋肉の痛み半年以上前に膝の関節痛で通院。

その時は炎症を抑える注射で痛みは治まりました。

その後、膝周りの筋肉強化のため、ウォーキングや足上げをおこなっています

ハードなことはしないようにしています)。

現在も、膝が痛く正座ができません。

ただ現在は膝関節が痛いというよりも膝上の筋肉(内側・外側とも）部が痛く張った状態です。

先生は「筋肉痛なのでストレッチをすれば」と言われますが、半年もそんな状態なので治るのかどうか不安です。

 調布　に気になる整体や一宮市　マッサージ院なんかで膝のサイトを見つけた。

相模原　整体治療が実家の近くにあり、学生が多いようです。

成長痛かも知れないことを初めてしって、ちょっとそっちを調べてみたいと思ってる。