ストレートネック

頸椎捻挫で診察したところ、ストレートネックと診断されました。。

改善する方法はあるのでしょうか？？

事務所職でいっつもうつむきの姿勢をしてるので骨が異常になったのだろうか？

ＰＣで表参道指圧　マッサージや宝塚で健心堂整体院でストレートネックで通う人の体験談が載ってた。

根本的な改善は枕と姿勢と筋力が大事らしい。

所沢の川口整体は土日もやっているらしくて、仕事帰りに寄れない私には助かります。

一度行ってみようと思う。