やっぱり四十肩

昨日の朝起きてから肩が痛いんです。

左の腕を肩より上に上げると痛みます。

私はいつも左か右を向いて寝るのでそのせいかとも思っているのですが、もしかして四十肩？とも思っています。

まだ全然４０歳にはならないのにーとも思いますが、もし四十肩であれば、どうすれば治るのでしょうか？

右利きなので仕事には支障がないのですが、とても憂鬱です。

誰か、対処法を探しています。

四十肩治療で大津のマッサージ院や腕の上がらない状態で船橋の訪問マッサージを検索。

やっぱ四十肩かもしれない。

千葉の整骨院は肩の炎症で肩甲骨のストレッチは有効との事。