眼精疲労でつらい

細かい物を見る仕事をしているため眼精疲労と肩こりがずっと続いていました。

目を使う仕事なので仕方がないと思い、肩をあたためたりして少しでも楽になるように気を付けていました。

数ヶ月前から肩こりのほか、寝違いをしたように首が痛くなるようになりました。

私はむち打ちで首を痛めて治療をしたことがあり、肩に不安はあります。

梅田の整骨院で首の症状で検索。

ストレートネックになっているのかも気になります。