眼精疲労とコリ

目が苦しくて肩こりもします。

首も毎日疲れている状態なのですが、目が苦しいから肩がこって首が具合悪いのか、肩こりから目と首に来ているのか、どっちを治療したら治るのか。

偏頭痛もちでもありまして、毎日首.肩頭痛.目に悩まされています。

友達に聞いたらコリ解消では渋谷の整体が有名らしいです。

眼精疲労とコリで船橋の整体のサイトやコリの体質の解消で吉祥寺の整体のサイトを検索しました。

頚椎に歪みがある場合もありそうです。

頚椎用枕を仰向けに寝ると、頚椎を優しく、しかもシッカリと保持、頚椎を安定させ、連動する部位の正常化を促すそうで、、

今度試してみようと思う。