筋肉痛のようにだるい

５日前から首の付け根から背中の上部が痛みます。

痛さは筋肉痛のようなだるい痛みです。

首を下に向けたり、左右に真横程に向くと背中に痛みが出ます。

当初は寝違えたのかとも思いましたが、５日経っても軽減しません。

運動は苦手で筋肉が痛んでしまったのでしょうか？

ネットで武蔵小杉のマッサージ院は筋肉をほぐすらしく又立川のマッサージは首凝りに効くそうです。

同じ姿勢を続ける、無理な姿勢、急激な負荷などによる筋肉の緊張がある場合も痛むそうだ。

大阪の訪問マッサージは首の凝りについて多くの場合の痛みは、ゆがみ、筋肉のコリなどが原因となるそうですね。

もう少し様子をみて行きたいと思います。