筋肉若返りたい

２６歳のＯＬです。

２年ほど前から、ひどい肩こりに悩んでいます。

あまりに痛いので、整形外科でレントゲンもとりましたが、異常はなく、筋肉のこりが原因と言われました。

最近、肩こりからきていると思われる頭痛が３～４日続いていて、薬も効かず、何もする気になれません。

友達も同じような症状があり青山の整体でリラクゼーションも兼ねて毎週通っている。

リラックスする事で肩も柔らかくなった感じがするそうで生き生きしているように思える。

一方の私は目の下にクマ。

ネットで西宮の整体でコリを治す治療院や武蔵小杉のマッサージは頭痛の原因に詳しいと聞きサイトを見ています。

パソコン作業での姿勢や血行促進する方法など書いてあった。

ちょっと今年は若返りに努めたいと思う。