腰痛になってしまった

少し前から腰が痛みます。学生なのですが普段は学校の授業で一日中立ちっぱなしということもあるので、そのせいかと思い湿布などをしていました。

でも、床に座っていたり長時間椅子に座ったりしていても痛くなります。

腰を曲げながらでないと痛くて歩けないときもありました。

腹筋をしようとすると、すごく腰に痛みが走って腹筋できません 。

船橋区の整体に先輩がいいところがあると言っていた。

先輩は背骨が曲がっていたみたいで、矯正中です。

生理前後の痛みが軽くなったと言ってる。

足立区の整体治療や竹ノ塚 マッサージ院が上手みたい。

ゴキゴキする整体は恐いけどそこは、本人に合わせて施術してもらえるみたい。

ＨＰでは若い方が治りが早いと書いてあった。